Para todos aquellos que se encuentran trabajando, ya sea presencial como en tele-trabajo, les compartimos este vídeo de 7 minutos para que realicen pausas de estiramiento. Es importante hacer una pausa y recargarse de energía. Pueden suscribirse en el canal de youtube #Sientetebien donde hay más vídeos con distintos tipos de ejercicios.
Compartan sus experiencias realizando esta actividad!
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